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歳をとると何で細かい文字が見えなくなってくるのでしょう [高齢者]




歳をとると細かい文字が見えなくなってき
ます。

老化現象ですからしょうがないと言ってし
まえばそれまでなんですが

歳をとるに従って目が見えにくくなるには
それなりの理由とメカニズムがあります。

この辺りの所は実際に歳をとってみれば分
かる?のですが、50代くらいになるまで
はなかなか、この目が見えづらくなるとい
う感覚が分かりにくいようです。

なぜ歳をとると目が見えにくくなるのでし
ょうか

歳をとると老眼になる



当たり前ですが歳をとると老眼になりま
す。

老眼になるのは、目のレンズに当たる水晶
体を動かしている筋肉が老化で弱くなって
くるのに加えて、水晶体自体が固くなって
弾力が無くなっているために

近くの物を見ようと水晶体を膨らまそうと
しても、膨らまず

薄い凸レンズでは焦点距離が短くならない
ように

近くの物に焦点が合わなくなってきます。

レンズのふくらみによる焦点距離の違い


人が近くの物に焦点を合わせられる最短距
離(近点距離という)は一般的な平均値と
して

10歳   7cm
30歳  14cm
40歳  25cm
45歳  33cm
50歳  40cm
55歳  57cm
60歳 100cm
65歳 133cm
70歳 200cm

近点距離が短い子供

10歳のころにはほぼ目の前のもにも焦点
を合わせられていたのが

45歳で33cmが限界

文字などを読むときは30cm程度の距離
が普通ですから

「少し離せば分かる」
レベルから始まって、以後加速度的に遠く
なっていきます。

40代で老眼が始まるのも、この手元の物
に焦点が合わなくなることで気が付くとい
う面があります。
(本当は目の老化は10代から始まってい
る)

老眼が始まった人

じゃあ、遠くに離して焦点を合わせればよ
く見えるかというと

やはり小さな物は遠くに行けば行くほど更
に小さく見えますし、

普通は細かい物を見る時は目を近づけます
よね。


でも、歳をとれば皆さん老眼鏡を使ってい
ますから焦点は近くでも合わせられるんじ
ゃないかという疑問も湧くと思います。


歳と共にレンズの性能が悪くなってくる



ところが、歳をとるに従って水晶体が固く
なって大きく膨らまなくなる以外にもレン
ズの性能低下は起こっています


レンズに凸凹ができる



老化に伴って、スベスベだった皮膚にもシ
ワが出来、卵のようなほっぺただったのが、
ゴツゴツとジャガイモのような表面になる
のと同じように

目の水晶体もゴツゴツしてきて

目に映る画面はザラザラになってきます。

目の老化の状態

テレビで言えば画素数が少なくなるような
もので

小さな物を見ると虫が這った後のようにし
か見えなくなってしまいますから

もっと近くに寄せて見たい

けど、近くに寄せすぎると焦点が合わない
というジレンマに陥ります(たとえ老眼鏡
をかけていてもです)

画素数が洗いテレビの画面


と言うことで老人がよくやるのが、新聞を
読んだりするときに、老眼鏡に加えて、虫
眼鏡などを使って読む必要が出てきます。


水晶体が濁って目に入る光の量が減る



私がまだ若い頃、夕方、一人で仕事をして
いると、年配の上司が近づいてきて

「こんな暗いところでよく文字が読めるね」
と言って優しく、照明を付けてくれたもの
ですが

自分がその年代になってみて

「暗くてよく見えない」
ということがよくあります

これは決して真夜中の暗闇の中で目が見え
ないといっているのでは無く

夕方まだ明るい時刻に、ちょっと物陰にな
る所の

例えば機械の後ろに書いてあるシリアルナ
ンバーなどを読み取ろうとすると

若い頃なら難なく読み取れた物が

「あ、読めないわ、懐中電灯取って」
となるわけです(^^;)

薄暗く細かくて読みにくい文字

これは年齢と共に水晶体が濁ってきて透明
度が低下して、網膜に当たる光の量が減少
することが原因です。

これが病的に進んだ状態が白内障などにな
るのでしょうが

健康な人でも、遅かれ早かれ、暗いところ
で細かいものが見えにくくなるというのは
避けられない所です。


目が悪くなると色々問題が出てきます



目が悪くなれば、色々な作業がやりづらく
なるとか書類とかが読みづらくなるという
ことは当然起こってきますが

そういう直接的なことを別にしても


集中力が続かない



何か作業しているときにでも、細かいもの
が見えにくいと、どうしても見るというこ
とに精力が取られ、疲れやすくなり

その結果集中力を長く継続することができ
ないということになります。

虫眼鏡で本を読んでいる老人

生きていく生命力が低下する



それまで趣味にしていたことでも、目がよ
く見えないことから、面倒になり止めてし
まったり

若いときにはなんということなかったちょ
っとした事をやるのにも、目が悪くなると
結構手間暇かけないと出来なる事で

面倒な事はやりたくないという気持ちが湧
いています。

そして定年を過ぎたくらいの人だと、どう
してもやらなくてはならないということも
あまりなくなり

何事にも「まあ、いいんじゃない」という
感じになってしまって

何のために自分が生きているのか分からず

生きがいも少なくなって

生きていく生命力が低下する原因になった
りします。

生きがいを無くした老人

まとめ



若いときには分かりづらいですが、歳と共
に人は目が見えなくなっていきます。

若い人には、そんなものではないかぐらい
の感じだと思いますが

実際に見えづらくなった本人としてはかな
り不便で辛い思いをしているものです。

もし老人などが、ものがよく見えないため
にもたついていたりしても

そういう事情があるのだということを理解
して、優しく接してあげたいものです。






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